Você não precisa ter todas as respostas para pedir ajuda.
Aqui você encontra espaço para pensar, sentir e se cuidar, no seu tempo. Atendimento presencial na Freguesia (RJ) ou online, de onde você estiver.
Cada fase traz seus desafios. Um espaço para sentir, compreender e construir novos repertórios
Cada processo é construído de forma individual, considerando as necessidades, possibilidades, interesses e o momento de cada pessoa. É um caminho único, que construímos juntas ao longo do processo.
Psicoterapia para adultos
Nem sempre é fácil entender o que sentimos ou encontrar formas de lidar com aquilo que nos atravessa. A psicoterapia pode ser um espaço para olhar para essas questões, dar espaço ao que você sente e, ao longo do processo, construir novas possibilidades para lidar com os desafios da vida de uma forma que faça sentido para você.
- Transtornos de ansiedade
- Transtornos depressivos
- Transtorno do Espectro Autista (TEA)
- Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)
- Relação com a comida e com o corpo
- Autoestima e autocrítica
- Dificuldades nos relacionamentos
- Sobrecarga e burnout
- Mudanças e momentos de transição
- Outras questões emocionais e comportamentais
Seja no online ou presencial, o processo de vínculo é construído com escuta, cuidado e leveza, respeitando o seu momento.
Psicoterapia infantojuvenil
Seja no desenvolvimento típico ou atípico, cada criança e adolescente pode enfrentar desafios próprios ao longo da infância e da adolescência. A psicoterapia pode ser um espaço para compreender comportamentos e necessidades, desenvolver habilidades e favorecer novas possibilidades para lidar com as emoções, as relações e os desafios do cotidiano.
- Dificuldades comportamentais
- Dificuldades escolares
- Tolerância à frustração
- Habilidades emocionais diante do medo, da ansiedade, da raiva e da tristeza
- Habilidades sociais
- Autonomia e habilidades do dia a dia
- TDAH
- TEA
- Altas habilidades / superdotação (AH/SD)
- Mudanças na dinâmica familiar
- Outras demandas relacionadas ao desenvolvimento
Online ou presencial, o processo acontece de modo lúdico, a partir dos interesses da criança e/ou adolescente. O vínculo é construído!
No atendimento online, avalio a indicação de acordo com a faixa etária, a demanda e as necessidades da criança e/ou adolescente. Entre em contato para que eu possa avaliar o formato que melhor faça sentido para o seu filho(a).
Cada processo terapêutico é único e os resultados variam de pessoa para pessoa. A psicoterapia não substitui tratamento médico ou psiquiátrico quando este é indicado.
Vanessa Louzada · Psicóloga · CRP 05/82040
Psicóloga de gente.
Sou Vanessa Louzada, psicóloga, e atuo com crianças, adolescentes e adultos. Realizo atendimentos presenciais na Freguesia, no Rio de Janeiro, e também na modalidade online.
Mas falar sobre mim vai além das formações. Antes de ser psicóloga, sou uma pessoa e profissional que escolheu caminhar junto de outras pessoas em diferentes momentos da vida e que sabe que a vida nem sempre é colorida.
Comecei a atender como Acompanhante Terapêutica (AT), acompanhando crianças com TEA, TDAH, deficiência intelectual e TOD. Foram mais de 3 anos de prática, estudo, supervisão, trocas e construção de raciocínio clínico. E principalmente, foram anos de encontros.
Conheci famílias que atravessavam desafios que muitas vezes não eram vistos por quem estava de fora. Aprendi com cada criança, família e profissional. Foram anos de afetos, vínculos, intervenções, desafios e alegrias que construíram a psicóloga que sou hoje.
Ter sido AT me ensinou a olhar para além dos diagnósticos e comportamentos, olhar para pessoas com vulnerabilidades e também potencialidades. Hoje, sou psicóloga de gente. Gente que pode ter 4 ou 54 anos, com ou sem diagnóstico, que enfrenta desafios, sente emoções desconfortáveis, comemora conquistas e nem sempre sabe o que fazer com tudo aquilo que está vivendo.
Sou pós-graduanda em Análise do Comportamento Aplicada (ABA) e com conhecimento em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Tenho como valor ser a melhor profissional que puder, com dedicação, responsabilidade, ética, estudo e formação contínua. Entendendo também que, ainda que com isso tudo, quem mais conhece aquela história e aquela realidade é a própria pessoa que está diante de mim.
No meu trabalho também existem os dias cinzas, as crises e surpresas da vida que nem sempre são doces. E também existem os dias coloridos, as risadas e a conversa leve. Todos os dias também afeto e esse afeto me afeta e faz parte da psicóloga que sou.
Eu amo ser psicóloga e o lugar que a psicologia ocupa na minha vida e em quem eu sou. Será um prazer caminhar com você!
Às vezes, a gente se acostuma a carregar sozinho(a).
Você aprendeu a dar conta. A sorrir quando não estava bem, a resolver o problema dos outros antes do seu, a adiar o próprio cansaço para não incomodar ninguém. E, aos poucos, isso vira rotina, até que um dia falta fôlego.
Mudar não é virar outra pessoa da noite para o dia. É sobre parar, ainda que por uma hora por semana, e se permitir ser ouvido(a) sem precisar estar bem o tempo todo. É sobre entender de onde vêm certos padrões e decidir, aos poucos, o que fazer com eles.
Se alguma dessas frases fez sentido para você, talvez seja um bom momento para conversar.
Quero conversar no WhatsAppO que dizem sobre o atendimento
"Uma profissional excepcional, extremamente competente, dedicada e humana. Meu filho foi acompanhado por ela e o desenvolvimento que teve durante esse período foi incrível. Como mãe de uma criança autista, sei o quanto é importante encontrar uma profissional que realmente compreenda, acolha e saiba conduzir cada etapa do desenvolvimento com conhecimento e sensibilidade. Sou muito grata por todo o trabalho realizado com meu filho e por toda a evolução que conseguimos perceber ao longo do acompanhamento. Recomendo de olhos fechados!"
"Excelente profissional! Super atenciosa e dedicada em seu trabalho! Sempre disponível e disposta a ajudar! Tem muito jeito com crianças e usa diversas estratégias para auxiliar nos atendimentos e para dar continuidade fora deles também. Minha filha está adorando!"
Tire suas dúvidas sobre o processo
Quanto tempo dura cada sessão e qual a frequência?
Quanto custa?
A terapia online tem a mesma qualidade da presencial?
Sim. A eficácia do atendimento não depende do formato, mas do vínculo terapêutico, da abordagem utilizada e do comprometimento com o processo. A diferença entre a terapia online e a presencial está na preferência e nas necessidades de cada pessoa.
A modalidade online oferece mais flexibilidade, praticidade e conforto, podendo ser realizada de qualquer lugar com acesso à internet, sem necessidade de deslocamento, o que facilita a adaptação à rotina diária.
Aceita plano de saúde?
Quanto tempo até ter alta da terapia?
Um pouco de psicologia no seu feed
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